Retreat
Komm zurück zu dir.
Befreie dich von alten Rollen, Verletzungen, Erwartungen und allem, was dich von deinem wahren Selbst trennt. Unsere Retreats laden dich ein, ehrlich hinzusehen, loszulassen, Frieden zu schließen und dich neu mit dir selbst zu verbinden – authentisch, klar und frei.
Befreie dich. Finde dich. Sei du selbst.
In unseren Retreats in den Tiroler Bergen darfst du loslassen, was dich nicht länger tragen soll – alte Rollen, Muster, Verletzungen und innere Kämpfe. Mit Hypnose, Schattenarbeit, Vergebungsprozessen und intensiver Begleitung öffnen wir einen geschützten Raum für echte Begegnung, innere Klärung und nachhaltige Veränderung.
Kehre zurück zu dir, schließe Frieden mit dem, was war, und öffne dich für ein freies, authentisches Leben. Bist du bereit, dir selbst wirklich zu begegnen?
Zwei Wege. Eine Rückkehr zu dir.
Was erwartet dich:
✔ 3 Tage intensive Hypnose- und Schattenarbeit ✔ Tiefenprozesse in der Gruppe ✔Körperorientierte Verarbeitungsmethoden ✔ Transformierende Hypnosesessions ✔ Zugang zu deinem Unterbewusstsein & innerer Neuausrichtung ✔ Geschützter Raum für Transformation ✔ Tipps und Tools für nachhaltige Veränderung ✔ Austausch mit Gleichgesinnten in der Kraft der Natur
Retreat 1: Zurück in dein Selbst
Dieses Retreat ist das richtige für dich wenn:
✔ Du endlich alle Masken ablegen willst. ✔ Du alte Muster, Blockaden und innere Sabotage auflösen willst ✔Du toxische Scham und Selbstzweifel loslassen möchtest ✔Du radikale Ehrlichkeit mit dir selbst suchst ✔Du deine innere Stärke freilegen willst. ✔Du Transformation in einem geschützten, Raum erleben willst
Retreat 2: Vom Kampf in den Frieden
Dieses Retreat ist das richtige für dich wenn:
✔ Du Frieden mit deiner Vergangenheit schließen willst. ✔ Du Wut, Groll, Schuld und alte Verletzungen loslassen möchtest. ✔Du dir selbst und anderen vergeben willst. ✔Du belastende Bindungen lösen möchtest. ✔Du den inneren Kampf beenden möchtest. ✔Du bereit bist für Abschied, Loslösung und Neubeginn. ✔Du tiefen inneren Frieden erfahren willst.
Deine Begleiter auf der Reise zu deinem wahren Selbst
Dr. Christine Holas
Fachärztin für Psychiatrie und psychotherapeutische Medizin sowie zertifizierte Hypnotiseurin in Innsbruck. Mit langjähriger Erfahrung unterstütze ich Menschen dabei, ihr Leben selbstbestimmt zu gestalten und ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Tom Lohmüller
Hypnose-Coach mit Erfahrung und der Begleitung von über 1000 Klienten. Meine Leidenschaft liegt darin, Menschen zu helfen, aus ihrem Alltag auszubrechen und sie zurück in ihre kindliche Leichtigkeit zu begleiten.
Was dieses Retreat bewegen kann
Ich möchte mich herzlichst bei Christine & Tom für diese wundervolle Erfahrung bedanken.
Dieses Wochenende gab mir das Fundament für meine angestrebte Transformation.
Ich fühle mich frei, voller Energie und Lebenslust. Morgens wache ich voller Tatendrang auf und verspüre ganz viel Freude an den Dingen die ich mache.
Christine & Tom sind zwei liebevolle Menschen mit umfassender Erfahrung und fundiertem Wissen. Der Mensch steht für beide absolut im Mittelpunkt, schon beim ersten Kontakt spürt man ihre heilende Leuchtkraft.
Vielen Dank für alles!!! 🌻
Makus im April 2026
Retreats 2026 / 2027
Zurück in dein Selbst
04.06.2027 - 06.06.2027
in Almis Berghotel / Außertal. 30 6157 Oberberg am Brenner
vom Kampf in den Frieden
09.10.2026-11.10.2026
Im Hotel Kranzbichlhof / Hofgasse. 12 5422 Bad Dürrenberg
Die Teilnehmeranzahl ist jeweils begrenzt, es wird aktuell keine weiteren Termine für 2026/2027 geben.
Beachte, die Anmeldung für dieses Retreat ist nur möglich nach vorheriger Absprache.
Warum ein Retreat mit uns ?
Dein Inneres verändert dein Äußeres. Dein Blick auf die Welt bestimmt, was du siehst.
Veränderst du dich – verändert sich alles.
Dein Gehirn ist formbar – negative Muster kannst du verlernen, neue stärken.
Tiefgehende Arbeit mit Hypnose & Schattenarbeit
Intensive Prozesse, die dich aus dem Gewohnten herausholen
Methoden, die Emotionen freisetzen und echte Transformation ermöglichen
Eindrücke von unseren Retreats
Vision und Angebot an dich
Unsere Vision ist es, Menschen zusammenzuführen, die bereit sind für echte Veränderung.
Denn jeder Wandel beginnt in deiner Innenwelt.
Vielleicht spürst du den Wunsch, auszubrechen und neue Erfahrungen zu machen.
Vielleicht suchst du nach mehr Tiefe, Klarheit oder neuer Energie – beruflich, in deinen Beziehungen oder in dir selbst.
Oder du stehst an einem Punkt, an dem du weißt: So wie bisher soll es nicht weitergehen, aber der nächste Schritt ist noch nicht klar.
Wir schaffen einen geschützten Raum für deine individuelle Entwicklung.
Einen Ort zum Innehalten, Spüren und Neu-Ausrichten.
Einen Raum, in dem du dir selbst wieder näherkommst und neue Perspektiven entstehen dürfen.
Unsere Philosophie ist es, Menschen genau dort abzuholen, wo sie gerade stehen –
achtsam, wertfrei und auf Augenhöhe.
Retreat im Oktober
Wir sind sehr dankbar, dass wir schon so viele Anmeldungen für Oktober von euch erhalten haben. Bitte beachtet: Bereits mehr als die Hälfte der Plätze ist vergeben.
Frühbucherpreis:
Melde dich bis zum 01.09. an und sichere dir deinen Platz für 1200 € statt 1400 €.
Wir freuen uns darauf, diesen besonderen Raum mit dir zu teilen.
Christine & Tom
Dieses Retreat ist für Menschen, die wirklich bereit sind, tief zu gehen.
Damit wir sicherstellen können, dass dieses Retreat wirklich zu dir passt und du bestmöglich profitieren kannst, führen wir mit jedem Interessenten ein persönliches Vorgespräch. Sobald du das Formular absendest, nehmen wir innerhalb kurzer Zeit Kontakt mit dir auf und rufen dich zurück.
Im telefonischen Vorgespräch lernen wir dich kennen, klären deine Fragen und besprechen gemeinsam, ob dieses Retreat der richtige nächste Schritt für dich ist. Du hast dabei die Möglichkeit, offen über deine Motivation und deine aktuelle Situation zu sprechen – ganz vertraulich und unverbindlich.
Da die Plätze stark begrenzt sind, empfehlen wir dir, dich frühzeitig einzutragen. Nach deiner Anmeldung melden wir uns direkt bei dir, um alles Weitere gemeinsam zu klären.
Kontakt
Tom Lohmüller
Leopoldstrasse 1
6020 Innsbruck
https://www.innsbruckhypnose.at/
Dieser Kurs ersetzt keine Psychotherapie oder keine psychotherapeutische Maßnahmen.
Personen mit diagnostizierter psychiatrischer Erkrankung sollten den Kurs nicht im Alleingang machen, sondern entweder mit ihrem Therapeuten Rücksprache halten, ob ausreichende Stabilität dafür besteht, oder im Falle die Inhalte mit dem Therapeuten nachbearbeiten.
Nicht geeignet ist der Kurs für Menschen mit Psychose-Neigung (aktuell oder in der Vergangenheit), schweren Suchterkrankungen, in der Schwangerschaft, bei schwerer Depression, bei bestehender Suizidalität, Epilepsie, kardiovaskulären Erkrankungen in den letzten 6 Monaten und bei schweren Persönlichkeitsstörungen.
Bei o.g. Krankheitsbildern bzw. auch bei Zustand nach schwerer Traumatisierung raten wir ab von der Teilnahme.
